WORKSHOP SOBRE MÚSICA

Aquecimento

Maestro Pedro Ramos - Respiração

Maestro Fernando Malão

Vocalizes

Ainda exercícios combinados

Balanço Final

Foi Sábado, 14 de Março, das 09:00 às 13:30, no Auditório do CAPAG. Um Workshop com o patrocínio da Câmara Municipal de Santiago do Cacém, orientado pelos Maestros Pedro Ramos e Fernando Malão. O agradecimento da ASAS ao CAPAG, à Teatroteca e à nossa Amiga Lele, que permitiram a utilização do Auditório naquele dia.

Era uma vez...

Um grupinho "muito jeitoso" de Asinhas, deslocou-se à Biblioteca Municipal de Santiago do Cacém para ver uma exposição de esculturas de João Limpinho, baseada no tema "Era uma vez...Castelos, Reis, Princesas e Tantas Outras Histórias Por Contar..."

Apreciámos muitos as peças expostas e tivemos da parte do pessoal da Biblioteca um amável acolhimento.

Pela simpatia, manifestamos aqui o nosso agradecimento.

Depois na cafetaria, bebemos um aromático cházinho e umas estaladiças e deliciosas torradinhas.

E... rimo-nos de modo a "ouvir-se de longe", o que não sendo muito próprio para uma Biblioteca, é todavia, muito útil para a saúde mental!

Algumas de nós e a Paula que nos ia esclarecendo...

Peça com o nome de Lâmpada de Aladino

Outras figuras, sem nome, para que a imaginação das crianças pudesse livremente divagar...

Publicou carolina

DIA DA MULHER

SER MULHER: ACTITUDE!

Ser mulher é ser tudo, condensado em delicados frascos de poesia.
Ser mulher é parir com lágrimas de amor e alimentar o seu rebento com a sua própria sina;
Ser mulher é um encontro com o divino, ser a mãe redentora que acalenta o filho, independente da sua idade;
Ser mulher é ser gata no cio, e não ter presas as pernas na hora das verdades;
Ser mulher é ambicionar o mar, e navegar infinitamente sem fronteiras;
Ser mulher é rezar o terço, e ocultar as chagas íntimas das tristezas;
Ser mulher é sorrir com dentes pálidos, e ver as rugas a brotar como sementes orgulhosas;
Ser mulher é esconder os seus medos, não sentir o pendor nos seios, nem o útero à mostra;
Ser mulher é algo cármico, delicado e tão voraz, como um buquê de rosas;
Ser mulher é ser poesia ao acaso, e ser amante dos ventos de outro mar...
Ser mulher é sorrir nas horas tristes e chorar nas alegres, só para dar que falar;
Ser mulher é jorrar o sangue que traz a vida, numa alma parida, sob as chamas da paixão;
Ser mulher é ser virgem impassível e nebulosa e invencível sob a luz na escuridão!
Ser mulher é sair dos artifícios, ser verdadeira sem os vícios...
Na intensidade da emoção!
(Ledalge,04/03/08)

Nota - Texto alterado para português europeu.

Caminhada com almoçarada...

Quais Salta-pocinhas eis os caminhantes...
E o grupo, bem alargado, à espera do almocinho :)
Em franca confraternização...
Conversas e histórias bem dispostas!
Fotos - António Ferreira

Postagem -  Laura Miranda

ASAS no Oceanário

O Oceanário à nossa espera...
Lindas imagens do mar nos trópicos...
Tubarões no tanque grande...
e o surpreendente Peixe-lua...
à espera de entrar no mundo marinho...
Lindas fotos de :

Teresinha Amoroso

e Alcina Santos

Postagem: Laura Miranda

Primavera Canção

Parabéns Catarina!

Com letra tua, na já nossa TUNASAS , tem PALMAS!!!!......

Já é primavera
Que cheirinho a flores...
Já os nossos olhos
Se enfeitam de cores!

*

Natureza em festa
Uma maravilha!
E as aves cantam
Bem cedo o sol brilha

*
As plantinhas crescem,
Logo chega o verão...
É agora tempo
de colher o pão

*

Natureza em festa
Uma maravilha!
E as aves cantam,
Bem cedo o sol brilha

Letra de : Catarina Figueiredo
Música de: F. O. Pereira
Fotografia e postagem da Teresinha

ASAS no Carnaval...nada mal!

No Alex uma representação multicultural, multiétnica, multibendisposta...
O charme discreto do casal Santana...
Ambiente oriental misto das Arábias com a China Imperial :))

Directamente de Xangai ...TXim, TXam, TXom :)))

Fotos de António Ferreira

Postagem - Laura

Conto de Fadas para Mulheres do Século XXI

Era uma vez, numa terra muito distante, uma linda princesa, independente e cheia de auto-estima que, enquanto contemplava a natureza e pensava em como o maravilhoso lago do seu castelo estava de acordo com as conformidades ecológicas, se deparou com uma rã.
Então, a rã pulou para o seu colo e disse: "Linda princesa, eu já fui um príncipe muito bonito. Mas, uma bruxa má lançou-me um encanto e eu transformei-me nesta rã asquerosa. Um beijo teu, no entanto, há-de transformar-ME de novo num belo príncipe e poderemos casar e constituir um lar feliz no teu lindo castelo. A minha mãe poderia vir morar conosco e tu poderias preparar o meu jantar, lavarias as minhas roupas, criarias os nossos filhos e viveríamos felizes para sempre..."
E então, naquela noite, enquanto saboreava pernas de rã à sautée, acompanhadas de um cremoso molho acebolado e de um finíssimo vinho branco, a princesa sorria e pensava: " Nem morta !"
(Luís Fernando Veríssimo).
Tudo é uma questão de manter: a mente quieta, a espinha erecta e o coração tranquilo.
(António Gil - Recebido da Mana)

COMEMORAÇÃO DE UM CENTENÁRIO E NÃO SÓ

O Sr. CONSTANTINO que também fez 84 anos
A D. MARIANA que hoje comemorou CEM ANOS
Os UTENTES do Centro de Dia "O MOINHO"

A TUNASAS da ACADEMIA SÉNIOR DE ARTES E SABERES

Hoje a TUNASAS foi cantar os PARABÉNS à D. MARIANA, no Centro de Dia "O Moinho" em Vila Nova de Santo André. Aproveitámos e cantamos mais umas cantiguinhas. E também demos os PARABÉNS ao Sr. CONSTANTINO, pois claro, que hoje também fazia 84 anos. E no final tivemos uma surpresa, que poderão ouvir se continuarem a escutar excertos áudio do que lá se passou (a primeira vez demora um pouquinho!).

Comecei agora, parece tarde, mas tarde nunca o é.
Fazer o quê, se a maturidade me tirou as vendas?
Desnudei-me, agora eu sei que a vida é o que é!
Sou metamorfose ambulante, feliz e desta vez,
eu e a vida vamos fazer travessuras,
e que assim tu aprendas!
(autor desconhecido)

A Índia no Século XXI

Pavan Varma traça-nos um retrato verosímil e surpreendente da Índia actual.

Um livro para quem deseja compreender este país e o papel que desempenhará no futuro como potência emergente ...

Publicado por Laura

Querem saber coisas de África?...

(O filho e a nora da nossa Laura. Estão em Moçambique relatam-nos as suas vivências.)

....

Consulte, clicando em:

http://www.numavarandacomvistaparaoindico.blogspot.com/

Publicou carolina

Muitas diferenças...

Muitas diferenças

Custóido do Monte Branco olha envaidecido para o neto de dez anos, feliz a jogar na sua consola, oferecida no último Natal.
André é o único neto deste homem de coração aberto, agarrado à terra e as suas tradições .
Apesar das enormes distâncias existentes, geográficas, vivências e idades, são grandes amigos e o cachopo mostra interesse em perceber os afazeres e a linguagem deste avô com hábitos tão diferentes do avô Camilo a viver no mesmo prédio e na mesma cidade de André.
Custóido sabe que o neto gosta do campo onde há muito espaço e muitas coisas novas para descobrir e quer ensinar-lhe todos os usos e tradições da terra, para que o seu menino, não perceba só de consolas, computadores e outras coisas próprias das grandes cidades, também bonitas, mas onde existe tudo feito, exposto em montras sempre iluminadas. Homem do campo, não percebe nada daquelas engrenagens estranhas que o seu neto domina com sabedoria, mas está pronto para lhe ensinar todos os jogos da sua infância distante. Lembra-se de jogar ao pião e ao berlinde com o Caspirra e o Cachola, amigos de todas as brincadeiras, aventuras e diabruras. A porca xelica, também era um dos jogos preferidos, mas quando jogava ao ringue tinha que ser ágil e estar sempre muito concentrado para se defender e mandar com mão certeira, para o coito, todos os elementos possíveis da equipa adversária. A bola era do agrado de todos, sempre com desafios acalorados e prolongados. Gostava de fazer os seus próprios arcos, onde o segredo do ganho não estava só na agilidade e rapidez mas principalmente no gancho bem liso. Na corrida dos sacos era o Cachola que cortava em primeiro a meta, um pé descalço, sempre bem disposto que gostava de olhar as estrelas em céu aberto.
A passarada toda ela conhecida, não conseguia fazer ninho que estes compinchas não descobrissem, com o pacto de nunca os destruir. Custóido na idade do neto, conhecia todos os bichos, pequenos ou grandes, domésticos ou selvagens que existiam na redondeza do seu monte.
André gosta de ouvir o avô com as suas histórias verdadeiras e termos esquisitos, principalmente quando lhe fala dos nomes das peças da charrua, carroça, trilho ou carreta, hoje tudo isso em desuso. No tempo de governo do avô, como não havia máquinas, os animais trabalhavam, coisa que faz confusão a André.
Custóido, carinhoso pergunta:
– Então, já consegues dizer os nomes das peças que constituem a carreta?
André, hesitante responde – O suporte principal da estrutura da carreta é a perica, a ligação dos bois à carreta é feita através da canga e da perica, mais a pigarça e a chavelha, falaste-me ainda do fueiro, taipal, rabeira e tantos outros que ainda não sei identificar.

Os olhos deste avô, brilham com a vaidade que tem pelo neto e percebe que a tradição da sua terra não se vai perder.

Texto da Zília/16-01-2009

Publicou carolina

Em Recuperação...

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo. - E que posso evitar que ela vá à falência.
- Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para ouvir uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo.

(Fernando Pessoa)

(o nosso colega Manel, depois da cirurgia a que foi submetido , em franca recuperação)....
- Fotografia e texto de Fernando Pessoa, enviado pelo Manel, por email
- Rápido restabelecimento. Desejam todos os colegas e amigos da nossa Academia, ASAS
Publicou: Teresinha

Poema Quebrado de Oswaldo Montenegro

(Clique)

http://www.youtube.com/watch?v=Phdxy8dKjRE

Eu era apenas rio
Esperando que você navegasse
Poema quebrado no frio
Num salão vazio

Esperando que você recitasse
Eu era manhã cinzenta
Esperando de você a aurora
Um lobo de olhar em brasa
Te vendo em casa

(e o lobo do lado de fora)
E eu era, quem diria

A melodia que jamais compusera
E eu, que jamais daria
Era o verbo dar
Dizendo assim: quem dera!
Então não vá embora
Agora que eu posso dizer
Eu já era o que sou agora
Mas agora gosto de ser

Publicou carolina

Não gosto de anedotas, mas...

(... mas a esta achei piada)

- Como está hoje o doente? - perguntou o médico à enfermeira.

- Oh, está muito melhor, começou esta manhã a falar.

E que disse ele?

- Disse que se sentia muito pior...

......

Publicou carolina

Das Terras de Obama...

A "nossa" Arlete e família nas Terras de Obama...

*****

« Que constitui afinal o baluarte da nossa liberdade e independência?

Não decerto os canhões dos nossos navios de guerra ou a força do nosso heróico exército. O que nos torna confiantes é o amor pela liberdade que Deus semeou nos nossos corações. A nossa defesa reside na preservação daquele espírito que preza a liberdade como herança de todos os homens, onde quer que estes se encontrem. Se destruirdes este espírito, estareis a lançar sementes do despotismo mesmo à vossa porta. Se vos familiarizardes com as grilhetas da servidão, serão os vossos próprios braços que irão suportá-las».

Abraham Lincoln: The Prairie Years, de Carl Sandburg

*God bless you Obama*

Postagem / Teresinha - Fotografia enviada por email pela Arlete

Poema!

De Oswaldo Montenegro o poema: "Metade"
(Clique na imagem)
(Poema lido por Mário Montes na última sessão do Canto das Letras)

Publicou: carolina

?????????????

Dão-se alvíssaras a quem descobrir

a quem pertencem tão delicados e "enluvados" pezinhos!

Foto tirada no anfiteatro do Capag. ( E mais não digo...)

Ainda é Janeiro...

Tunasas junto ao "Menino"...

A cantar e a Encantar...
[...] De quem é o anel d`oiro
Com pedrinhas no redol
É do menino "Vitó"
Que é bonito como o sol

Viva lá menina "Guida"
Suas faces são romãs
Seus olhos são mais galntes
Do que a estrela da manhã [...]

O acolhimento por parte do Sr. Presidente da Câmara e de todas as pessoas que assistiram é, bem visível!!! Foi com muita alegria que participámos!

Fotografia / Teresinha

Recomeço - Canto das Letras

Carolina

Celeste

Lena
Laura e Céu

Isabel

Juca

Mário

João

Beatriz, Cidália, Zé Senos, Catarina

[...] Tu estavas, avó, sentada na soleira da tua porta , aberta para a noite estrelada e imensa, para o céu de que nada sabias e por onde nunca viajarias, para o silêncio dos campos e das árvores assombradas, e disseste, com a serenidade dos teus noventa anos e o fogo de uma adolescência nunca perdida: « O mundo é tão bonito e eu tenho tanta pena de morrer.»
Assim mesmo. Eu estava lá. [...]
As Pequenas Memórias/ José Saramago - Fotografia/Teresinha - Postagem ASAS

(Participantes no Canto das Letras. Na impossibilidade de se fotografar a si própria, falta foto da Teresinha que também participou)